21 Nov

Ny dojo

Nu har vi flyttat in i vår nya dojo med över 200 kvm träningsyta.
Välkommen att besöka oss på Eskilsgatan 1 i Strängnäs.

New_Dojo

04 Jul

Nybörjarträning för vuxna HT 2016

602322_10151614478167500_438547131_n

Måndagen den 22:e Augusti klockan 18:00 startar vi upp en nybörjargrupp (från 14 år) i Strängnäs. Intagning sker under September månad.

När: Träningstiderna är Måndagar och Torsdagar 18:00 – 19:15.

Var: Mariefredsvägen 44 i Strängnäs. Se vägbeskrivning >>

Hur: Vanliga träningskläder, inga skor behövs.

 

Vad kostar det?

Totalt kostar det 800kr per termin för vuxna, och totalt 500kr för juniorer under 20 år att träna Ju-jutsu.

Kan man komma och testa?

Absolut! Du tränar dina första 3 pass helt gratis.

 

Om du har några frågor kontakta Henrik Ärlehag på telefon 070-237 48 42 eller via mail. henrik.arlehag@sjjf.se

Välkommen!

04 Jul

Barnträning (nybörjare) HT 2016

IMG_2528

Lördagen den 3 September startar vi en ny grupp för ungdomar 9 – 14 år i Strängnäs.

Vi tränar efter ett system som är speciellt framtaget för ungdomar. Systemet kallas “Mon” och består av något enklare tekniker där vi fokuserar på kroppskontroll och koncentrationsförmåga. Mon-systemet har också ett graderingssystem där kraven är anpassade utifrån barnens fysiska och mentala nivå.

Tid: Lördagar 11:00 – 12:00
Var: Mariefredsvägen 44,  Se detaljerad vägbeskrivning här
Klädsel: Långa träningsbyxor/knickers och T-shirt. Inga skor.
Kostnad: 500 kr/termin

Antalet platser är begränsat
För att garantera så bra kvalité i träningen som möjligt, så är antalet platser begränsat till 15 barn/ungdomar. Förhandsbokning görs genom att skicka ett mail med namn och ålder till henrik.arlehag@sjjf.se eller ring 070 – 237 48 42

Välkommen!

03 Jun

4/6 Gradering och terminsavslutning

I morgon är det gradering! Kom ihåg att ta med era ju-jutsupass, vattenflaska och att betala avgiften till klubbens konto.

10:00-12:00 Mongradering (Barn)
12:00-14:00 Kyugradering (Vuxna)

14:00 -15:00 är det gemensam träning för alla vuxna och barn. Föräldrar är också välkomna.

Mellan 12 och 14 bjuds det på grillad korv! Ni som inte ska gradera, är förstås välkomna att heja på och njuta av gott fika under tiden.

Vi önskar gradörerna lycka till!

19 Jan

Stockholmslägret – Vi kom, vi såg, vi svettades… jättemycket

Så var det årliga Stockholmslägret avklarat. Vi blev till slut 8 stycken som åkte från ett kallt Strängnäs till en inte till närmelsevis lika kall träningslokal. Ventilationen hade tydligen frusit sönder så det blev en varm upplevelse att träna i Brännkyrkahallen den här gången.

Roliga pass med allt från newaza, randori och Ruffieträning försäkrade oss en härligt ömmande kropp långt in på efterföljande vecka.

IMG_3301
Mimmi instruerar

IMG_3322
Några av oss passade på att fotas med en kändis.

Stort tack till Mimmi, Musse, Stefan, Bertil och Martin som instruerade!

02 Jan

Terminsstart VT 2016

Barnträning

  • Träningen börjar för samtliga mon-grader Lördagen 9/1 11:00 till 12:15. (OBS! inte nybörjare)
  • Lördagen 16/1 är träningen inställd p.g.a Läger för instruktörerna
  • Från och med den 23/1 tränar Nybörjare och gult mon 12:00 – 13:00
    och Orange-Mon och uppåt från 11:00 – 12:00

Vuxenträning

  • Träningen startar 4/1 för vuxengrupperna. Vi kör gemensam träning(Mån & Tor 19:00 – 20:30) fram tills dess att nybörjargruppen drar igång (25/1).

Barn och ungdomsgrupperna får ett utskick via mail med detaljer för terminen under v.1. Om du som förälder inte mottagit någon information under v 1, vänligen skicka ett mail till coach@sjjf.se

Välkomna till en ny termin!

03 Aug

Startdatum HT2015

termin14

Träningen startar 17/8 för vuxengrupperna och 29/8 för barngrupperna.

Barn och ungdomsgrupperna får ett utskick via mail med detaljer för terminen under v.33. Om du som förälder inte mottagit någon information under v 33, vänligen skicka ett mail till coach@sjjf.se

Välkomna till en ny termin!