16 jan

Vill du träna ju jutsu med oss?

Vi vet att många vill börja träna ju jutsu och ofta får vi frågan om man är för gammal, för otränad eller sjuk för att träna. Svaret är enkelt: ju jutsu är en sport man tränar utifrån sina förutsättningar. 

Vi frågade – Linda, Andreas, Cathis och Linus som tränar ju jutsu –  varför och hur det kommer sig att man började att träna. Vad man tänkte innan man började träna och vad de har för mål med träningen.

Linda Ärlehag
42 år – orange bälte

Hur länge har du tränat?
-Sedan januari 2017
Varför började du träna ju jutsu?
-Jag började träna för att vara en förebild för mina två döttrar som också tränar ju-jutsu
När du gick till ditt första träningspass vad tänkte du på? Var det något som kändes speciellt utmanande?
-Det kändes utmanande att börja träna kampsport som 40-årig tant .
Har du något mål med träningen eller någon utmaning?
-Mitt mål är att få en allsidig träning av kroppen och bli bättre på newaza (=mattbrottning)

Andreas Lindholm
15 år – grönt bälte

Hur länge har du tränat?
-Jag vet inte exakt när jag började men jag graderade för första gången 6/6 2015 så 3 år.
Varför började du träna ju jutsu?
-Jag hade tränat tennis i lite mer en sju år och hade tröttnat.. ville hitta något nytt och så hittade jag ju jutsu.
När du gick till ditt första träningspass vad tänkte du på? Var det något som kändes speciellt utmanande?
-Jag var ju van med att spela tennis så det var lite ovant i början att brottas och ta grepp på folk.
Har du något mål med träningen eller någon utmaning?
-Målet jag har är att utvecklas och att bli bättre

Cathis Olsson
43 år – orange bälte

Hur länge har du tränat?
-Jag började att träna augusti 2016
Varför började du träna ju jutsu?
-När jag var yngre tränade jag mycket kampsport framför allt karate och jag saknade budoträning.
När du gick till ditt första träningspass vad tänkte du på? Var det något som kändes speciellt utmanande?
-Kan verkligen en 42 åring med överflödskilon träna kampsport? Dessutom var jag väldigt osmidig och hade dålig kondition. Men alla farhågor försvann snabbt.
Har du något mål med träningen eller någon utmaning?
-Graderingen i juni! Jag vill ta grönt bälte det är mitt närmaste mål. Långsiktigt är målet att fortsatt utvecklas och bli starkare.

Linus Jonsson
39 år – brunt bälte

Hur länge har du tränat?
-Av och till sedan 1999.
Varför började du träna ju jutsu?
-Det var en kurskamrat som drog med mig. Så det var egentligen mest för att lära känna folk!
När du gick till ditt första träningspass vad tänkte du på? Var det något som kändes speciellt utmanande?
-Jag var nog ganska fokuserad på att bete mig på rätt sätt faktiskt. Sen minns jag att det var oväntat svårt att bara förflytta sig effektivt och med god balans.
Har du något mål med träningen eller någon utmaning?
-Att ta svart bälte! Bara jag hade lite mer tid att träna så …

05 jan

Vår nya dojo

Välkommen till vår nya träningslokal! Mycket ljus och fräscha installationer. Arbetet med att bygga Sveriges finaste dojo fortsätter, men nu är första etappen avklarad. Stort tack till alla hjälpt till!

  

28 Dec

Nybörjarträning för vuxna VT 2017

602322_10151614478167500_438547131_n

Måndagen den 16e Januari klockan 18:00 startar vi upp en nybörjargrupp (från 14 år) i Strängnäs. Intagning sker under Januari och första veckan i februari.

När: Träningstiderna är Måndagar och Onsdagar 18:00 – 19:15.

Var: Eskilsgatan 1 i Strängnäs. Se vägbeskrivning >>

Hur: Vanliga träningskläder, inga skor behövs.

 

Vad kostar det?

Totalt kostar det 800kr per termin för vuxna, och totalt 500kr för juniorer under 20 år att träna Ju-jutsu.

Kan man komma och testa?

Absolut! Du tränar dina första 3 pass helt gratis.

 

Om du har några frågor kontakta Henrik Ärlehag på telefon 070-237 48 42 eller via mail. henrik.arlehag@sjjf.se

Välkommen!

28 Dec

Barnträning (nybörjare) VT 2017

IMG_2528

Lördagen den 21 Januari startar vi en ny grupp för ungdomar 9 – 14 år i Strängnäs.

Vi tränar efter ett system som är speciellt framtaget för barn. Systemet kallas ”Mon” och består av något enklare tekniker där vi fokuserar på kroppskontroll och koncentrationsförmåga. Mon-systemet har också ett helt eget graderingssystem där kraven är anpassade utifrån barnens fysiska och mentala nivå.

Tid: Lördagar 11:00 – 12:00
Var: Eskilsgatan 1 i Strängnäs,  Se detaljerad vägbeskrivning här
Klädsel: Långa träningsbyxor/knickers och T-shirt. Inga skor.
Kostnad: 500 kr/termin

Antalet platser är begränsat
För att garantera så bra kvalité i träningen som möjligt, så är antalet platser begränsat till 15 barn/ungdomar per grupp. Förhandsbokning görs genom att skicka ett mail med namn och ålder till henrik.arlehag@sjjf.se eller ring 070 – 237 48 42

Välkommen!

18 Dec

Nya bälten

Stort grattis till alla nya grader i Strängnäs. Efter många timmars hårt slit blev det 30 nya och mycket välförtjänta bälten.

img_0064.jpgimg_0090.jpg

21 Nov

Ny dojo

Nu har vi flyttat in i vår nya dojo med över 200 kvm träningsyta.
Välkommen att besöka oss på Eskilsgatan 1 i Strängnäs.

New_Dojo

03 jun

4/6 Gradering och terminsavslutning

I morgon är det gradering! Kom ihåg att ta med era ju-jutsupass, vattenflaska och att betala avgiften till klubbens konto.

10:00-12:00 Mongradering (Barn)
12:00-14:00 Kyugradering (Vuxna)

14:00 -15:00 är det gemensam träning för alla vuxna och barn. Föräldrar är också välkomna.

Mellan 12 och 14 bjuds det på grillad korv! Ni som inte ska gradera, är förstås välkomna att heja på och njuta av gott fika under tiden.

Vi önskar gradörerna lycka till!

19 jan

Stockholmslägret – Vi kom, vi såg, vi svettades… jättemycket

Så var det årliga Stockholmslägret avklarat. Vi blev till slut 8 stycken som åkte från ett kallt Strängnäs till en inte till närmelsevis lika kall träningslokal. Ventilationen hade tydligen frusit sönder så det blev en varm upplevelse att träna i Brännkyrkahallen den här gången.

Roliga pass med allt från newaza, randori och Ruffieträning försäkrade oss en härligt ömmande kropp långt in på efterföljande vecka.

IMG_3301
Mimmi instruerar

IMG_3322
Några av oss passade på att fotas med en kändis.

Stort tack till Mimmi, Musse, Stefan, Bertil och Martin som instruerade!

02 jan

Terminsstart VT 2016

Barnträning

  • Träningen börjar för samtliga mon-grader Lördagen 9/1 11:00 till 12:15. (OBS! inte nybörjare)
  • Lördagen 16/1 är träningen inställd p.g.a Läger för instruktörerna
  • Från och med den 23/1 tränar Nybörjare och gult mon 12:00 – 13:00
    och Orange-Mon och uppåt från 11:00 – 12:00

Vuxenträning

  • Träningen startar 4/1 för vuxengrupperna. Vi kör gemensam träning(Mån & Tor 19:00 – 20:30) fram tills dess att nybörjargruppen drar igång (25/1).

Barn och ungdomsgrupperna får ett utskick via mail med detaljer för terminen under v.1. Om du som förälder inte mottagit någon information under v 1, vänligen skicka ett mail till coach@sjjf.se

Välkomna till en ny termin!