18 maj

Maj månads medlem – Amanda

Så här i maj tar vi pulsen på Amanda. Amanda är vår snälla bibliotikarie som aldrig skulle strypa tillgången på litteratur men strypa träningskompisar gillar hon.

Du har tränat judo tidigare – vad hade du för bälte? Berätta lite om likheter och skillnader?
– Judo har mer kast, och kast från första början. En del av det som man i ju jutsu börjar lära sig till grönt bälte, lär man sig precis i början på judon. Ju jutsun har däremot mer slag och sparkar än vad judon har.

Vad har du för mål med din träning?
– Delvis vill jag kunna försvara mig om det någonsin skulle behövas (men det är ändå ganska otroligt. Hoppas jag.) Sedan tycker jag också att kampsporter är otroligt roligt, och därför blir det av att jag kommer iväg. Träning jag inte tycker om, blir inte av, och jag vill röra på mig mer.

Många tjejer drar sig för att träna budo. Som en äkta budotjej vad kan du ge för råd till tjejer som vill prova på men inte vågar?
– Ta med dig en kompis och kom och prova!

Vad motiverar dig i din träning?
– Oj då! Motivation… Delvis att jag vet att jag mår mycket bättre när jag tränar, men det är också sanslöst bra mot stress och aggressioner från resten av livet. Sedan tycker jag att det är kul att komma iväg och träffa och träna med trevliga människor, och jag gillar att engagera mig i saker.

Men gör som Amanda säger: ta med en kompis och kom och prova eller skippa kompisen och hitta nya hos oss!

07 jan

Barnträning – VT 2018 (nybörjare)

Lördagen den 20 januari startar vi en ny grupp för ungdomar 9 – 14 år i Strängnäs.

Vi tränar efter ett system som är speciellt framtaget för barn. Systemet kallas ”Mon” och består av något enklare tekniker där vi fokuserar på kroppskontroll och koncentrationsförmåga. Mon-systemet har också ett helt eget graderingssystem där kraven är anpassade utifrån barnens fysiska och mentala nivå.

Tid: Lördagar 11:00 – 12:00
Var: Eskilsgatan 1 i Strängnäs,  Se detaljerad vägbeskrivning här
Klädsel: Långa träningsbyxor/knickers och T-shirt. Inga skor.
Kostnad: 500 kr/termin

Antalet platser är begränsat
För att garantera så bra kvalité i träningen som möjligt, så är antalet platser begränsat till 15 barn/ungdomar per grupp. Förhandsbokning görs genom att skicka ett mail med namn och ålder till henrik.arlehag@sjjf.se eller ring 070 – 237 48 42

Välkommen!

07 jan

Nybörjarträning för vuxna – VT 2018

Måndagen den 15e januari klockan 18:00 startar vi upp en nybörjargrupp (från 14 år) i Strängnäs. Intagning sker under Januari och första veckorna i Februari.

När: Träningstiderna är måndagar och onsdagar 18:00 – 19:15.

Var: Eskilsgatan 1 i Strängnäs. Se vägbeskrivning >>

Hur: Vanliga träningskläder, inga skor behövs.

Vad kostar det?

Totalt kostar det 800kr per termin för vuxna, och totalt 500kr för juniorer under 20 år att träna Ju-jutsu.

Kan man komma och testa?

Absolut! Du tränar dina första 3 pass helt gratis.

 

Om du har några frågor kontakta Henrik Ärlehag på telefon 070-237 48 42 eller via mail. henrik.arlehag@sjjf.se

Välkommen!

28 Nov

Gradering 9/12

Den 9/12 är det gradering!  Kom ihåg att ta med era ju-jutsupass, vattenflaska och att betala avgiften till klubbens konto.

10:00-13:00 Kyugradering (Vuxna)
13:00-16:00 Mongradering (Barn)

Graderingsavgift: 250kr för vuxna + 100kr för ju-jutsupass och 200kr för barn

Barngraderingen i juni

Vuxengraderingen i juni

28 Dec

Nybörjarträning för vuxna VT 2017

602322_10151614478167500_438547131_n

Måndagen den 16e Januari klockan 18:00 startar vi upp en nybörjargrupp (från 14 år) i Strängnäs. Intagning sker under Januari och första veckan i februari.

När: Träningstiderna är Måndagar och Onsdagar 18:00 – 19:15.

Var: Eskilsgatan 1 i Strängnäs. Se vägbeskrivning >>

Hur: Vanliga träningskläder, inga skor behövs.

 

Vad kostar det?

Totalt kostar det 800kr per termin för vuxna, och totalt 500kr för juniorer under 20 år att träna Ju-jutsu.

Kan man komma och testa?

Absolut! Du tränar dina första 3 pass helt gratis.

 

Om du har några frågor kontakta Henrik Ärlehag på telefon 070-237 48 42 eller via mail. henrik.arlehag@sjjf.se

Välkommen!

28 Dec

Barnträning (nybörjare) VT 2017

IMG_2528

Lördagen den 21 Januari startar vi en ny grupp för ungdomar 9 – 14 år i Strängnäs.

Vi tränar efter ett system som är speciellt framtaget för barn. Systemet kallas ”Mon” och består av något enklare tekniker där vi fokuserar på kroppskontroll och koncentrationsförmåga. Mon-systemet har också ett helt eget graderingssystem där kraven är anpassade utifrån barnens fysiska och mentala nivå.

Tid: Lördagar 11:00 – 12:00
Var: Eskilsgatan 1 i Strängnäs,  Se detaljerad vägbeskrivning här
Klädsel: Långa träningsbyxor/knickers och T-shirt. Inga skor.
Kostnad: 500 kr/termin

Antalet platser är begränsat
För att garantera så bra kvalité i träningen som möjligt, så är antalet platser begränsat till 15 barn/ungdomar per grupp. Förhandsbokning görs genom att skicka ett mail med namn och ålder till henrik.arlehag@sjjf.se eller ring 070 – 237 48 42

Välkommen!

04 jan

Årsmöte 2014

Den 25/1 är det årsmöte. Föredragslista publiceras här på webbsidan inom kort.

Med vänlig hälsning,
Styrelsen

11 sep

Nybörjarträning HT-2011

Med start Tisdagen den 13é September startar vi en nybörjagrupp i Strängnäs. Målet med gruppen är att gradera till gult bälte i slutet på december och vi kommer därför att begränsa intagningen till den 7é Oktober.

Träningstider: Tisdagar och Torsdagar  18:00 – 19:30

Klädsel: Träningsbyxor och t-shirt. Inga skor behövs. Om du äger en dräkt från annan kampsport så går det utmärkt att använda den. Tänk på att använda ett vitt bälte.

Plats: Tosteröskolans gymnastiksal

Ålder: Från 14 år

Ansvarig instruktör: Henrik Ärlehag, 1 Dan, licencierad instruktör
Telefon: 070-297 03 40
Mail: henrik.arlehag@sjjf.se

Välkommen!

ladda ner affischen