I morgon är det gradering! Kom ihåg att ta med era ju-jutsupass, vattenflaska och att betala avgiften till klubbens konto.

10:00-12:00 Mongradering (Barn)
12:00-14:00 Kyugradering (Vuxna)

14:00 -15:00 är det gemensam träning för alla vuxna och barn. Föräldrar är också välkomna.

Mellan 12 och 14 bjuds det på grillad korv! Ni som inte ska gradera, är förstås välkomna att heja på och njuta av gott fika under tiden.

Vi önskar gradörerna lycka till!

Så var det årliga Stockholmslägret avklarat. Vi blev till slut 8 stycken som åkte från ett kallt Strängnäs till en inte till närmelsevis lika kall träningslokal. Ventilationen hade tydligen frusit sönder så det blev en varm upplevelse att träna i Brännkyrkahallen den här gången.

Roliga pass med allt från newaza, randori och Ruffieträning försäkrade oss en härligt ömmande kropp långt in på efterföljande vecka.

Mimmi instruerar

Några av oss passade på att fotas med en kändis.

Stort tack till Mimmi, Musse, Stefan, Bertil och Martin som instruerade!

Barnträning

• Träningen börjar för samtliga mon-grader Lördagen 9/1 11:00 till 12:15. (OBS! inte nybörjare)
• Lördagen 16/1 är träningen inställd p.g.a Läger för instruktörerna
• Från och med den 23/1 tränar Nybörjare och gult mon 12:00 – 13:00
  och Orange-Mon och uppåt från 11:00 – 12:00

Vuxenträning

• Träningen startar 4/1 för vuxengrupperna. Vi kör gemensam träning(Mån & Tor 19:00 – 20:30) fram tills dess att nybörjargruppen drar igång (25/1).

Barn och ungdomsgrupperna får ett utskick via mail med detaljer för terminen under v.1. Om du som förälder inte mottagit någon information under v 1, vänligen skicka ett mail till coach@sjjf.se

Välkomna till en ny termin!

Träningen startar 17/8 för vuxengrupperna och 29/8 för barngrupperna.

Barn och ungdomsgrupperna får ett utskick via mail med detaljer för terminen under v.33. Om du som förälder inte mottagit någon information under v 33, vänligen skicka ett mail till coach@sjjf.se

Välkomna till en ny termin!

Vuxengruppen 8/1 2015
Barngruppen 10/1 2015

Välkomna!

Alla protokoll för årsmötet 2014 finns nu tillgängliga under Om strängnäs ju-jutsuförening

Strängnäs Ju-jutsuförening flyttar till Mariefredsvägen 44. Lokalen kommer att rymma ca 100kvm matta och vi kommer att bedriva verksamheten under samma tider som vi har idag.

Lördagen den 1 februari startar vi en ny grupp för ungdomar 9 – 14 år i Strängnäs.

Vi tränar efter ett system som är speciellt framtaget för ungdomar. Systemet kallas ”Mon” och består av något enklare tekniker där vi fokuserar på kroppskontroll och koncentrationsförmåga. Mon-systemet har också ett graderingssystem där kraven är anpassade utifrån barnens fysiska och psykiska nivå.

Tid: Lördagar 11:00 – 12:00
Var: Danslokalen vid Tomasgymnasiet (gamla P10) Se detaljerad beskrivning här
Klädsel: Långa träningsbyxor/knickers och T-shirt. Inga skor.
Kostnad: 500 kr/termin

Omklädningsrum med möjlighet till dusch finns.

Antalet platser är begränsat
För att garantera så bra kvalité i träningen som möjligt, så är antalet platser begränsat till 12 barn/ungdomar. Förhandsbokning görs genom att skicka ett mail med namn och ålder till henrik.arlehag@sjjf.se eller ring 070- 237 48 42

Välkommen!

Den 2:a Februari klockan 19:00 startar vi upp en nybörjargrupp(från 14år) i Strängnäs. Intagning sker under hela Februari månad.

När: Träningstiderna är 19:00 – 20:15 Söndagar och Onsdagar.

Var: Danslokalen vid Tomasgymnasiet (gamla P10) Se detaljerad beskrivning här

Hur: Vanliga träningskläder, inga skor.

Vad kostar det?

Totalt kostar det 750kr per termin för vuxna och totalt 500kr för juniorer under 20år att träna Ju-jutsu.

Om du har några frågor kontakta Henrik Ärlehag på telefon 070-237 48 42

Välkommen!