Träningstider

Vuxna – Nybörjargrupp (Vitt och gult bälte)
Instruktörer:
Fredrik Vingstedt, Jonas Kolmodin
Måndagar
18:00 – 19:15
  Torsdagar
18:00 – 19:15
   
Vuxna – Fortsättningsgrupp (Orangebälte och Gröntbälte)
Instruktör:
Jonas Kolmodin
Måndagar
19:15 – 20:30
  Torsdagar
19:15 – 20.30
   
Vuxna – Avancerad grupp (Blått, brunt och svart bälte)
Instruktör:
Henrik Ärlehag
Måndagar
19:15 – 20:30
  Torsdagar
19:15 – 20.30
Sport ju-jutsu(13-19år)
Instruktör:
Henrik Ärlehag och Linus Johnsson
Onsdagar
18:00-19:30
   
Barngruppen nybörjare (9år – 13år)
Instruktör:
Jonas Kolmodin
Lördagar
11:00 – 12:00
   
Barngruppen fortsättningsgrupp (9år – 13år Orangebälte och uppåt)
Instruktör:
Henrik Ärlehag
Lördagar
10:00 – 11:00
   
Knattegrupp (6år – 8år)
Instruktörer:
Linda Ärlehag och Linus Johnsson
Lördagar
09:00 – 10:00
   
Ne-waza/BJJ(6år – 9år)
Instruktörer:
Marcus
Tisdagar
17:30 – 18:30
   
Ne-waza/BJJ(10år – 13år)
Instruktörer:
Marcus
Tisdagar
18:30 – 19:30
   
Fredagsfys (Box o Kick) Även icke medlemmar välkomna!
Instruktör:
Fredrik Vingstedt
Fredagar
17:00 – 18:00