Träningstider

Vuxna – Nybörjargrupp (Vitt och gult bälte)
Instruktörer:
Kevin Sandberg och Fredrik Vingstedt
Måndagar
18:00 – 19:15
  Torsdagar
18:00 – 19:15
   
Vuxna – Fortsättningsgrupp (Orangebälte och Gröntbälte)
Instruktör:
Jonas Kolmodin
Måndagar
19:15 – 20:30
  Torsdagar
19:30 – 20.45
   
Vuxna – Avancerad grupp (Blått, brunt och svart bälte)
Instruktör:
Henrik Ärlehag
Måndagar
19:15 – 20:30
  Torsdagar
19:30 – 20.45
Ungdomsgruppen (13-19år) oavsett grad
Instruktör:
Henrik Ärlehag och Linus Johnsson
Onsdagar
18:00-19:30
   
Barngruppen nybörjare (9år – 13år)
Instruktör:
Henrik Ärlehag och Jonas Kolmodin
Lördagar
11:00 – 12:00
   
Barngruppen fortsättningsgrupp (9år – 13år Orangebälte och uppåt)
Instruktör:
Henrik Ärlehag och Jonas Kolmodin
Lördagar
10:00 – 11:00
   
Knattegrupp (6år – 8år)
Instruktörer:
Linda Ärlehag och Linus Johnsson
Lördagar
09:00 – 10:00
   
Fredagsfys (Box o Kick) Även icke medlemmar välkomna!
Instruktör:
Fredrik Vingstedt
Fredagar
17:00 – 18:00