| Vuxna – Nybörjargrupp (Vitt och gult bälte) |
Instruktörer:
Kevin Sandberg och Fredrik Vingstedt |
Måndagar
18:00 – 19:15 |
| |
Torsdagar
18:00 – 19:15 |
| |
|
| Vuxna – Fortsättningsgrupp (Orangebälte och Gröntbälte) |
Instruktör:
Jonas Kolmodin |
Måndagar
19:15 – 20:30 |
| |
Torsdagar
19:30 – 20.45 |
| |
|
| Vuxna – Avancerad grupp (Blått, brunt och svart bälte) |
Instruktör:
Henrik Ärlehag |
Måndagar
19:15 – 20:30 |
| |
Torsdagar
19:30 – 20.45 |
| Ungdomsgruppen (13-19år) oavsett grad |
Instruktör:
Henrik Ärlehag och Linus Johnsson |
Onsdagar
18:00-19:30 |
| |
|
| Barngruppen nybörjare (9år – 13år) |
Instruktör:
Henrik Ärlehag och Jonas Kolmodin |
Lördagar
11:00 – 12:00 |
| |
|
| Barngruppen fortsättningsgrupp (9år – 13år Orangebälte och uppåt) |
Instruktör:
Henrik Ärlehag och Jonas Kolmodin |
Lördagar
10:00 – 11:00 |
| |
|
| Knattegrupp (6år – 8år) |
Instruktörer:
Linda Ärlehag och Linus Johnsson |
Lördagar
09:00 – 10:00 |
| |
|
| Fredagsfys (Box o Kick) Även icke medlemmar välkomna! |
Instruktör:
Fredrik Vingstedt |
Fredagar
17:00 – 18:00 |
