05 nov

Träning för vuxna inställd

Med anledning av den ökade smittspridningen i Sörmland har Folkhälsomyndigheten den 5 november beslutat om restriktioner för bland annat idrottsutövning.

All träning för vuxna och ungdomar födda innan 2005 är därför inställd till och med den 26 november. Träningsstoppet kan komma att förlängas.

Eftersom fysisk kontakt med personer utanför det egna hushållet ska undvikas gäller träningsstoppet även eventuell friträning.

Träning för barn och ungdomar födda 2005 eller senare kommer tills vidare att bedrivas som vanligt.

Håll er uppdaterade på sjjf.se!

/Styrelsen

26 jul

Nybörjarträning för barn – HT 2020

Barn 9-13 år

OBS! Denna grupp är fullbokad för höstterminen.

Tid: Lördagar 11:00 – 12:00
Var: Eskilsgatan 1 i Strängnäs
Klädsel: Långa träningsbyxor/knickers och T-shirt. Inga skor.
Kostnad: 600 kr/termin

Lördagen den 29 Augusti startar vi en ny grupp för barn 9-13 år i Strängnäs.

Vi tränar efter ett system som är speciellt framtaget för barn. Systemet kallas ”Mon” och består av något enklare tekniker där vi fokuserar på kroppskontroll och koncentrationsförmåga. Mon-systemet har också ett helt eget graderingssystem där kraven är anpassade utifrån barnens fysiska och mentala nivå.


Barn 6-8 år

OBS! Denna grupp är fullbokad för höstterminen.

Tid: Lördagar 9:00-10:00
Var: Eskilsgatan 1 i Strängnäs, Se detaljerad vägbeskrivning här
Klädsel: Långa träningsbyxor/knickers och T-shirt. Inga skor.
Kostnad: 600 kr/termin

Lördagen den 29 Augusti startar vi en ny grupp för barn 6-8 år i Strängnäs.

Vi tränar efter ett system som är speciellt framtaget för yngre barn. Med enklare tekniker där vi fokuserar på kroppskontroll och koncentrationsförmåga. Knattarna har också ett helt eget graderingssystem där kraven är anpassade utifrån barnens fysiska och mentala nivå.


För båda grupperna är antalet platser begränsade!

För att garantera så bra kvalité i träningen som möjligt så är antalet platser begränsat. Förhandsbokning görs genom att följa länken nedan och fylla i formuläret. Observera att anmälan inte är bindande.

Anmälan gör du här! *Anmälan är stängd

Välkommen!

Om du har några frågor kontakta Henrik Ärlehag på telefon 070-237 48 42 eller via mail. henrik.arlehag@sjjf.se

26 jul

Nybörjarträning vuxna – HT 2020

Måndagen den 17 Augusti klockan 18:00 startar vi upp en nybörjargrupp (från 14 år) i Strängnäs. Intagning sker under Augusti och första veckorna i September.

När: Träningstiderna är måndagar 18:00 – 19:15 och Torsdagar 19:00 – 20:15

Var: Eskilsgatan 1 i Strängnäs. Se vägbeskrivning >>

Hur: Vanliga träningskläder, inga skor behövs.

Vad kostar det?

Totalt kostar det 900kr per termin för vuxna, och totalt 600kr för juniorer under 20 år att träna Ju-jutsu.

Kan man komma och testa?

Absolut! Du tränar dina första 3 pass helt gratis.

Om du har några frågor kontakta Henrik Ärlehag på telefon 070-237 48 42 eller via mail. henrik.arlehag@sjjf.se

Välkommen!

12 mar

Träningsstopp

Med hänsyn till det rådande läget med smittspridning av coronaviruset har styrelsen beslutat att ställa in all träningsverksamhet med omedelbar verkan. Beslutet gäller tills vidare. Styrelsen följer utvecklingen och kommer att återkomma med information när det är dags att återuppta träningen igen.
Informationen kommer att postas på vår Facebooksida, föreningens webbsida och kommuniceras ut via epost.

Det är viktigt att vi alla tar vårt ansvar för att inte föra smittan vidare. 

Har ni några frågor eller funderingar så hör av er till någon i styrelsen eller er tränare.

Mvh
Styrelsen

16 jan

Vill du träna ju jutsu med oss?

Vi vet att många vill börja träna ju jutsu och ofta får vi frågan om man är för gammal, för otränad eller sjuk för att träna. Svaret är enkelt: ju jutsu är en sport man tränar utifrån sina förutsättningar. 

Vi frågade – Linda, Andreas, Cathis och Linus som tränar ju jutsu –  varför och hur det kommer sig att man började att träna. Vad man tänkte innan man började träna och vad de har för mål med träningen.

Linda Ärlehag
42 år – orange bälte

Hur länge har du tränat?
-Sedan januari 2017
Varför började du träna ju jutsu?
-Jag började träna för att vara en förebild för mina två döttrar som också tränar ju-jutsu
När du gick till ditt första träningspass vad tänkte du på? Var det något som kändes speciellt utmanande?
-Det kändes utmanande att börja träna kampsport som 40-årig tant .
Har du något mål med träningen eller någon utmaning?
-Mitt mål är att få en allsidig träning av kroppen och bli bättre på newaza (=mattbrottning)

Andreas Lindholm
15 år – grönt bälte

Hur länge har du tränat?
-Jag vet inte exakt när jag började men jag graderade för första gången 6/6 2015 så 3 år.
Varför började du träna ju jutsu?
-Jag hade tränat tennis i lite mer en sju år och hade tröttnat.. ville hitta något nytt och så hittade jag ju jutsu.
När du gick till ditt första träningspass vad tänkte du på? Var det något som kändes speciellt utmanande?
-Jag var ju van med att spela tennis så det var lite ovant i början att brottas och ta grepp på folk.
Har du något mål med träningen eller någon utmaning?
-Målet jag har är att utvecklas och att bli bättre

Cathis Olsson
43 år – orange bälte

Hur länge har du tränat?
-Jag började att träna augusti 2016
Varför började du träna ju jutsu?
-När jag var yngre tränade jag mycket kampsport framför allt karate och jag saknade budoträning.
När du gick till ditt första träningspass vad tänkte du på? Var det något som kändes speciellt utmanande?
-Kan verkligen en 42 åring med överflödskilon träna kampsport? Dessutom var jag väldigt osmidig och hade dålig kondition. Men alla farhågor försvann snabbt.
Har du något mål med träningen eller någon utmaning?
-Graderingen i juni! Jag vill ta grönt bälte det är mitt närmaste mål. Långsiktigt är målet att fortsatt utvecklas och bli starkare.

Linus Jonsson
39 år – brunt bälte

Hur länge har du tränat?
-Av och till sedan 1999.
Varför började du träna ju jutsu?
-Det var en kurskamrat som drog med mig. Så det var egentligen mest för att lära känna folk!
När du gick till ditt första träningspass vad tänkte du på? Var det något som kändes speciellt utmanande?
-Jag var nog ganska fokuserad på att bete mig på rätt sätt faktiskt. Sen minns jag att det var oväntat svårt att bara förflytta sig effektivt och med god balans.
Har du något mål med träningen eller någon utmaning?
-Att ta svart bälte! Bara jag hade lite mer tid att träna så …

05 jan

Vår nya dojo

Välkommen till vår nya träningslokal! Mycket ljus och fräscha installationer. Arbetet med att bygga Sveriges finaste dojo fortsätter, men nu är första etappen avklarad. Stort tack till alla hjälpt till!

  

28 dec

Nybörjarträning för vuxna VT 2017

602322_10151614478167500_438547131_n

Måndagen den 16e Januari klockan 18:00 startar vi upp en nybörjargrupp (från 14 år) i Strängnäs. Intagning sker under Januari och första veckan i februari.

När: Träningstiderna är Måndagar och Onsdagar 18:00 – 19:15.

Var: Eskilsgatan 1 i Strängnäs. Se vägbeskrivning >>

Hur: Vanliga träningskläder, inga skor behövs.

 

Vad kostar det?

Totalt kostar det 800kr per termin för vuxna, och totalt 500kr för juniorer under 20 år att träna Ju-jutsu.

Kan man komma och testa?

Absolut! Du tränar dina första 3 pass helt gratis.

 

Om du har några frågor kontakta Henrik Ärlehag på telefon 070-237 48 42 eller via mail. henrik.arlehag@sjjf.se

Välkommen!

28 dec

Barnträning (nybörjare) VT 2017

IMG_2528

Lördagen den 21 Januari startar vi en ny grupp för ungdomar 9 – 14 år i Strängnäs.

Vi tränar efter ett system som är speciellt framtaget för barn. Systemet kallas ”Mon” och består av något enklare tekniker där vi fokuserar på kroppskontroll och koncentrationsförmåga. Mon-systemet har också ett helt eget graderingssystem där kraven är anpassade utifrån barnens fysiska och mentala nivå.

Tid: Lördagar 11:00 – 12:00
Var: Eskilsgatan 1 i Strängnäs,  Se detaljerad vägbeskrivning här
Klädsel: Långa träningsbyxor/knickers och T-shirt. Inga skor.
Kostnad: 500 kr/termin

Antalet platser är begränsat
För att garantera så bra kvalité i träningen som möjligt, så är antalet platser begränsat till 15 barn/ungdomar per grupp. Förhandsbokning görs genom att skicka ett mail med namn och ålder till henrik.arlehag@sjjf.se eller ring 070 – 237 48 42

Välkommen!

18 dec

Nya bälten

Stort grattis till alla nya grader i Strängnäs. Efter många timmars hårt slit blev det 30 nya och mycket välförtjänta bälten.

img_0064.jpgimg_0090.jpg